MEDYCYNA CHIŃSKA  część XII Chiński zegar przemian – Pęcherzyk Żółciowy Godzina Zi między 23 a 1 w nocy jest bardzo ważna dla sprawnego działania Pęcherzyka Żółciowego. Jak wielu z nas nazywając się potocznie „nocnymi markami” ma kłopoty z pęcherzykiem żółciowym, ale zupełnie tego faktu nie kojarzy ? Chińscy medycy skojarzyli i uświadamiają swoich pacjentów, że to jest bardzo istotny czas dla regeneracji naszego organizmu po całym intensywnym dniu. Powiedzenie „prześpij się z tym” ma głęboki sens. Woreczek Żółciowy bowiem ma zadanie do wykonania, analizuje dane i ocenia sytuacje po dziennej aktywności. Jeżeli zapewnimy mu w tym czasie spokój, rano nasz umysł będzie czysty i wypoczęty, gotowy do podejmowania decyzji i wszystko może się nam wydać prostsze. Godzina Zi to też optymalny czas dla rozwoju twórczości. Wiele odkryć i genialnych pomysłów rodzi się w czasie snu właśnie. Z drugiej strony jeżeli chodzimy spać tak jak należy koło 22.00 , a zdarza ...

  Tradycyjna Medycyna Chińska  część 1    Teoria 5 przemian Medycyna chińska - coraz częściej słyszymy to hasło. Pojawia się w różnych tematach i sytuacjach. Dla większości z nas jest jedynie modnym określeniem odmiennego spojrzenia na człowieka oraz jego zdrowie. Za hasłem tym jednak stoi ponad 2000 letnia tradycja i wiedza. W wielu wypadkach bardzo podobna do naszej, różniąca się jednak podejściem do tematu zdrowia, które wolę nazwać dobrostanem. Ta ponadczasowa wiedza obejmuje wszystkie aspekty naszego życia, od podstawowej konstytucji fizycznej, przez, emocje, uczucia, kolory, dźwięki, smaki, zapachy. Opisuje nas i nasze życie prostymi schematami, które przemawiają do wyobraźni i pozwalają zobaczyć piękno oraz logikę naszego istnienia,(a raczej współistnienia ) z naturą, która nas otacza, równocześnie tworząc z nami jedną całość. To wielka sztuka, sprawy skomplikowane i złożone przekazywać prosto, zrozumiale. Jako dyplomowany dietetyk Tradycyjnej Medyc...

Dużo mówimy i wiemy o obecności chemii w naszej żywności, w powietrzu, w wodzie. Wielu z nas, w tym również, ja zakładamy w domu specjalne filtr do wody, filtr do powietrza i zwracamy uwagę na etykiety żywności, którą kupujemy w sklepach. Te działania są super, bo pozwalają nam ograniczyć ilość toksycznej chemii, która dostając się do naszego organizmu uszkadza tkanki, wątrobę, nerki. Należy to kontrolować, ponieważ ponieważ to często  powoduje nie do przewidzenia szkody, a w konsekwencji choroby.  Nasz organizm posiada system detoksykacji i usuwania szkodliwych substancji. Niestety kiedy ilość wchłanianej chemii przekracza pewien poziom wówczas ten system już nie wystarczy i organizm kumuluje w tkankach nie usunięte toksyny. Nie mamy miernika tego stanu, ale mamy symptomy czyli sygnały płynące z ciała. Kiedy jesteśmy uważni możemy je dostrzec.  Permanetne zmęczenie, bóle głowy, mięśni, dołki emocjonalne, rozchwianie układu hormonalnego i wiele innych. Oczywiście to może ...