Tradycyjna medycyna chińska - zegar narządów
Tradycyjna Medycyna Chińska
część 1 Teoria 5 przemian
Medycyna chińska - coraz częściej słyszymy to hasło. Pojawia się w różnych tematach i sytuacjach. Dla większości z nas jest jedynie modnym określeniem odmiennego spojrzenia na człowieka oraz jego zdrowie. Za hasłem tym jednak stoi ponad 2000 letnia tradycja i wiedza. W wielu wypadkach bardzo podobna do naszej, różniąca się jednak podejściem do tematu zdrowia, które wolę nazwać dobrostanem. Ta ponadczasowa wiedza obejmuje wszystkie aspekty naszego życia, od podstawowej konstytucji fizycznej, przez, emocje, uczucia, kolory, dźwięki, smaki, zapachy.
Opisuje nas i nasze życie prostymi schematami, które przemawiają do wyobraźni i pozwalają zobaczyć piękno oraz logikę naszego istnienia,(a raczej współistnienia ) z naturą, która nas otacza, równocześnie tworząc z nami jedną całość.
To wielka sztuka, sprawy skomplikowane i złożone przekazywać prosto, zrozumiale. Jako dyplomowany dietetyk Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, jestem od wielu lat zafascynowana tym tematem, ciągle widząc ogrom wiedzy do odkrycia.
Pokażę dzisiaj pierwszy podstawowy podział. Mówi on, że nasz świat opisuje pięknie Pięć Elementów, które ułożone są w koło zmiennych pór roku. Tak jak zmienne jest nasze życie, na które te właśnie pory roku mają wielki wpływ.
Teoria pięciu przemian powstała w IV wieku p.n.e. Wiąże ona wszelkie zjawiska duchowe, emocjonalne, materialne i energetyczne istniejące we wszechświecie z pięcioma podstawowymi przemianami (drzewa, ognia, ziemi, metalu, wody)
Wiosna - Drzewo, Lato - Ogień, Późne Lato - Ziemia, Jesień - Metal, Zima - Woda
Przemiany te nie istnieją w oderwaniu, ale wpływają na siebie poprzez ciągłą interakcję.
I tak,
WODA “karmi” drzewo, powoduje, że ono rośnie.
DRZEWO “odżywia” OGIEŃ, zamienia się w popiół, użyźniając tym ZIEMIĘ.
ZIEMIA daje minerały (METAL).
METAL z kolei oddaje swoje pierwiastki WODZIE.
W ten sposób koło się zamyka nigdy nie zatrzymują swojego biegu.
Natura wyznacza rytm, którego powinniśmy się trzymać.
Wiosną odradzamy się razem z przyrodą.
Lato to czas słodkich szaleństw i wzmożonej aktywności.
Na przełomie lata i jesieni dojrzała przyroda sprzyja zadumie i równowadze.
Jesień to czas gromadzenia energii i przygotowania się do zimy.
Zima jest porą odpoczynku w przyrodzie i okresem większego wytchnienia dla nas.
Podczas kolejnych pór roku energia szczególnie wzmacnia poszczególne organy.
Wiosna -przemiana Drzewa – energia szczególnie zasila wątrobę i woreczek żółciowy
Lato – przemiana Ognia – serce i jelito cienkie
Późne Lato – przemiana Ziemi – śledziona, trzustka, żołądek
Jesień – przemiana Metalu – płuca i jelito grube
Zima – przemiana Wody – nerki i pęcherz moczowy
Kiedy nasz organizm z jakiegoś powodu nie jest w równowadze, wówczas możemy zaobserwować nasilenie dolegliwość organu związanego z daną porą roku. Na przykład wiosną wątroby, jesienią płuc lub jelit, zimą nerek itd.
Wykorzystując już te proste zależności wiemy, że najlepiej jest oczyszczać organizm z toksyn wiosną kiedy energia wątroby jest w maksimum. Lato to ogień, gorąco - serce powinno być pod szczególną ochroną. Jesienią mogą pojawić się kaszel, duszności, chrypki. Jeżeli z jakiegoś powodu szczególnie nie lubimy np. zimy przyjrzyjmy się szczególnie nerkom.
Wiedza nawet ta prosta i podstawowa pozwoli nam obserwować swój organizm, zwracać uwagę na jego delikatne sygnały wskazujące na zakłócenie równowagi. Na tym etapie jest bardzo łatwo przeciwdziałać i doprowadzić nasze ciało do zdrowia czyli równowagi, homeostazy.
Z każdą przemianą - narządem powiązany jest także jakiś organ zmysłu;
z drewnem ( wątroba ) - oczy, wzrok
z ogniem ( serce ) - mózg, świadomość, mowa
z ziemią (śledziona) - język, smak
z metalem (płuca ) - nos, węch, skóra, dotyk
z wodą (nerki ) - uszy, słuch
W diagram obiegu pór roku, nazywany w medycynie chińskiej Teorią Pięciu Elementów, można wpisać wszystkie zjawiska naszego życia. Podobnie jest z emocjami.
Pięć Emocji ściśle wiąże się z Pięcioma Przemianami. Nadmiar emocji zakłóca równowagę.
Drzewo -złość, gniew - uszkadzają zwłaszcza Wątrobę
Ogień -radość, ekscytacja -Serce,
Ziemia- Zamyślenie, zamartwianie się -Śledzionę,
Metal – smutek, żal- Płuca,
Woda – strach, lęk – Nerki.
Działa to oczywiście w dwie strony. Obciążona zablokowana wątroba, lub woreczek żółciowy będą się objawiać w charakterze człowieka skłonnością do złości i gniewu.
Niedoenergetyzowana śledziona z powodu np. nieprawidłowego odżywiania doprowadzi do spowolnienia reakcji i braku koncentracji.
Możemy wykorzystać wiedzę o sobie samych, tak aby pomóc organizmowi. Nie zdajemy sobie sprawy, w jak wielkim stopniu sami uczestniczymy w powstawaniu i rozwijaniu się choroby. Im poważniejsze dolegliwości, tym większych zmian potrzebujemy, szczególnie w sferze emocjonalnej i psychicznej.
Kiedy umiemy obserwować i słuchać. Kiedy rozumiemy co nasz organizm chce nam przekazać, możemy go wspierać na wiele sposobów.
Podstawowym narzędziem jakie na co dzień mamy do dyspozycji to nasze jedzenie. Poprzez odpowiednie odżywianie mamy ogromny wpływ na nasz nastrój, samopoczucie, odczucie zimna lub gorąca, zdrowie. Mówi się, że jedzenie powinno być lekarstwem. Niestety nam lekarstwa kojarzą się z czymś niesmacznym. Pokarmy takie jednak być nie muszą. Trzeba tylko być otwartym na eksperymenty i nowe pomysły.
Pokażę teraz powiązania pięciu podstawowych smaków z poszczególnymi przemianami.
Przemiana Drzewa – smak kwaśny ( pszenica, zielone warzywa, kwaśne jabłka, brzoskwinie, wiśnie, pigwa)
Przemiana Ognia – smak gorzki (kasza gryczana, śliwki, orzechy włoskie,kakao, czerwone wino)
Przemiana Ziemi – smak słodki (kasza jaglana, ziemniaki, marchew, dynia, migdały, jajka, masło )
Przemiana Metalu – smak ostry (ryż, ostra papryka, czosnek, wódka, kalafior, seler )
Przemiana Wody – smak słony ( fasole, karp, łosoś, krewetki, algi)
Na wschodzie przywiązuje się dużą wagę do profilaktyki, żeby jak najdłużej zachować zdrowie. W dawnych czasach lekarz chiński otrzymywał wynagrodzenie tak długo jak pacjent był zdrowy. Jeśli pacjent chorował lekarz nie otrzymywał wynagrodzenia. W czasach współczesnych niestety tak już nie jest. Wiedza ta jednak przekazywana, z pokolenia na pokolenie, przekłada się na życie codzienne. Pokarm jest bardzo często pierwszą formą leczenia i terapii.
Również dbałość o równowagę emocjonalną jest wpojona. Regularne uprawianie ćwiczeń wyrównujących energetykę całego organizmu (Tai chi, chi qung itp.) stanowi nieodłączny element życia mieszkańców wschodu.
Gdybyśmy chcieli rozpoznać jaki element z Teorii 5 Przemian jest w energetycznej przewadze, w tym momencie naszego życia, ( bo przecież wszystko się ciągle zmienia ) możemy poobserwować swoje emocje.
Negatywne, będą wskazywać na prze energetyzowanie, obciążenie narządu z tą emocją związanego.
Pozytywne w zasadzie są dobrym znakiem, powinny się jednak pojawiać w towarzystwie pozostałych zalet należących do innych Elementów.
Optymizm, entuzjazm Przemiany Ognia, potrzebuje mądrości i charyzmy Wody, żeby się po prostu nie wypalił.
Wyrozumiałość i tolerancja Elementu Drewna, potrzebuje sprawiedliwości i zdyscyplinowania Metalu, bo inaczej wszystko da się jakoś wytłumaczyć i usprawiedliwić żeby nic z tym nie robić.
Po raz kolejny na prostym modelu pór roku widzimy jak bardzo nam, światu jest niezbędna równowaga w każdym aspekcie. Dlatego życie to ciągłe „balansowanie” dosłownie i w przenośni.
Myślenie w sposób holistyczny, całościowy oraz intuicyjny to jest właśnie to co wyróżnia Medycynę chińską
PODSUMOWANIE
|
Pora roku |
Wiosna |
Lato |
Późne Lato |
Jesień |
Zima |
|
przemiana |
drzewo |
ogień |
ziemia |
metal |
woda |
|
narząd |
pęcherzyk żółciowy |
Serce, jelito cienkie |
Śledziona, trzustka, żołądek |
Płuca, jelito grube |
Nerki, pęcherz moczowy |
|
zmysł |
Wzrok, oczy |
Mowa, język |
Smak, wargi |
Węch, nozdrza |
Słuch, uszy |
|
smak |
kwaśny |
gorzki |
słodki |
ostry |
słony |
|
|
|
|
|
|
|
|
kolor |
zielony |
Czerwony, pomarańczowy, fioletowy |
Żółty, złoty, brązowy |
Przeźroczysty, szary, srebrny, biały |
Ciemno niebieski, czarny |
|
Emocje negatywne |
Gniew, złość, frustracja, depresja |
Żądza, pośpiech, histeria, żal |
Fanatyzm, zamartwianie się, nadopiekuńczość |
Egoizm, perwersja, smutek, troska o przyszłość |
Żądza władzy, despotyzm, strach, pesymizm, brak wiary w siebie |
|
|
|
|
walory |
Cierpliwość, otwartość, wyrozumiałość, tolerancja, zdolność adaptacji |
Optymizm, ciekawość świata, entuzjazm, czysty umysł, wgląd |
Samoświadomość, troskliwość, przezorność, gotowość do pomocy, skupienie |
Współczucie, prawość, altruizm, sprawiedliwość, zdyscyplinowanie |
Nieustraszoność odwaga, silna wola, mądrość, charyzma |
PROPOZYCJE NA ZIMĘ
Sałatka z pora z orzechami włoskimi
por biała lub jasno zielona część, kilka sztuk
orzechy włoskie 1-2 garści
sok z cytryny lub ocet balsamiczny (kiedy dotkliwie odczuwamy zimno)
olej lniany, sól morska
umyty por pokroić na plasterki, wrzucić na wrzątek i gotować 1 minutę, odsączyć, ostudzić, dodać delikatnie uprażone i posiekane orzechy, szczyptę soli i łyżkę soku cytrynowego lub octu balsamicznego . Ogrzewa i wzmacnia Nerki
Wskazana zwłaszcza gdy występują poranne bóle pleców, wychłodzenie organizmu, częste oddawanie moczu.
Rozgrzewający napój zimowy
Do wrzącej wody dodaj po szczypcie cynamonu, imbiru i goździków. Gotuj 5 minut, następnie wlej trochę zimnej wody i odrobinę soku z cytryny. Wsyp kawę i gotuj 3 minuty. Odstaw z ognia, lekko przestudź. Dodaj trochę miodu i wypij z fusami. Taka kawa rozgrzeje Nerki.
Stopka informacyjna
Anna Pełczyńska-Kuntze Kosmetolog – naturopata.
Traktuję człowieka holistycznie. Stosuję różnorakie terapie naturalne. Wykonuję kompleksową analiza stanu zdrowia ( analizator kwantowy). W swoim gabinecie stosuję wiedzę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Prowadzę doradztwo żywieniowe, oczyszczanie, odkwaszanie, organizmu, wyznaję bowiem zasadę „Jesteś tym co jesz”.
Kosmetolog, Technolog Żywności, Specjalista – dietetyk TMC, Diagnosta - Analiza Kwantowa
SzamAnnka Anka
Anna Pełczyńska-Kuntze
Youtube: Panel kanału - YouTube Studio
Jeśli ci się podoba - udostępnij
Komentarze
Prześlij komentarz