Czy wiesz kiedy organizm może być "zakwaszony" ?

 

Zakwaszenie organizmu to hasło znane i powtarzane w wielu wypowiedziach o zdrowiu.

Stało się już potocznym sformułowaniem kojarzącym się z jakimiś bliżej nieokreślonymi problemami ze zdrowiem. Jest to stwierdzenie tak ogólne i enigmatyczne, że wielu lekarzy buntuje się przeciwko takim „diagnozom”.

Chcę tu prosto i zrozumiale wyjaśnić co tak naprawdę kryje się za tym określeniem.

Przede wszystkim jeżeli coś może być kwaśne to coś innego może być zasadowe. Są to określenia chemiczne opisujące odczyn płynów. Do ustalenia odczynu służy skala Ph. Organizm ludzki składa się w 70-85 % z wody. Więc mamy w sobie wiele różnych roztworów, a komórki wszystkich tkanek otoczone są płynem komórkowym. Najważniejszym płynem w naszym ciele jest krew. Zbadano i udowodniono, że Ph krwi waha się między 7,35 – 7,45 Ph czyli jest zasadowe. Wartość ta może się wahać tylko w zakresie wartości 0,10. Jest to dla funkcji całego organizmu tak ważne jak powietrze dla płuc. Każde odchylenie poza te wartości to już są problemy zagrażające życiu.

Regulacją tego delikatnego stanu równowagi zarządzają różne układy: pokarmowy, hormonalny, krążeniowy. Jeżeli w płynach tkanek zaczyna być przewaga kwasów zostają odsyłane i magazynowane w tkance łącznej. W tym procesie regulacyjnym są zużywane wszystkie możliwe zasoby minerałów zasadotwórczych, bo nie może ich zabraknąć dla utrzymania prawidłowego Ph krwi. To jest ten moment w którym zaczynają pojawiać się problemy zdrowotne na różnego typu.

Poniżej jest tabelka pokazująca Ph od 0 - 14 przykładowych płynów. Wartości 0 – 7 to Ph kwaśne 7 – 14 zasadowe. Wartość 7 opisuje się jako Ph neutralne.

Substancja	pH
1 M kwas solny	0
0,1 M kwas solny	1
Sok żołądkowy	1,5 – 2
Sok cytrynowy	2,4
Coca-Cola	2,5
Ocet	2,9
Sok pomarańczowy	3,5
Piwo	4,5
Kawa	5,0
Herbata	5,5
Kwaśny deszcz	< 5,6
Mleko	6,5
Chemicznie czysta woda	7
Ślina człowieka	6,5 – 7,4
Krew	7,35 – 7,45
Woda morska	8,0
Mydło	9,0 – 10,0
Woda amoniakalna	11,5
Wodorotlenek wapnia	12,5
1 M roztwór NaOH	14

Zakwaszenie nie pojawia się nagle i niespodziewanie. To proces długi i powolny. Można go podzielić na trzy poziomy, które wiążą się z konkretnymi dolegliwościami ze strony organizmu.

Pierwszy poziom zakwaszenia:

* bóle głowy, zgaga, niesmak w ustach, bóle mięśni, senność, zmęczenie, problemy skórne, nadmiar wydzieliny w górnych drogach oddechowych i zatokach, problemy krążeniowe nóg, mocz o silnym zapachu, biegunki lub zaparcia, zespół napięcia przedmiesiączkowego, problemy z potencją.

Drugi poziom zakwaszenia:

*silne ataki migreny, obrzęki, stany zapalne, depresja, bezsenność, częste infekcje wirusowe, grzybicze, przewlekłe zapalenie zatok, astma, alergie, niepłodność, endometrioza, łuszczyca.

Tu zaczynają się też ujawniać poważniejsze problemy metaboliczne: otyłość, wzrost poziomu cholesterolu, insulinooporność, a to prowadzi do pierwszych problemów sercowych.

Trzeci poziom zakwaszenia:

Tu pojawiają się naprawdę poważne problemy zdrowotne. Dotyka to osób, które długotrwale lekceważyły powyżej wymienione objawy lub przeciwdziałały im tylko przy pomocy przepisanych na kolejne dolegliwości lekarstw, nie zmieniając stylu życia, nawyków żywieniowych.

*nowotwory, choroby autoimmunologiczne skóry, reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, toczeń.

Jeżeli chcesz wziąć zdrowie w swoje ręce. Czyli być świadomym co w twoim ciele się dzieje, możesz na początek zacząć mierzyć Ph moczu. Jak pisałam mierzenie Ph krwi nic nie da, ona musi mieć Ph 7,35 – 7,45 żebyś przeżył.

Opis jak prawidłowo mierzyć Ph moczu dla własnych potrzeb kontrolowania zakwaszenia znajdziesz tutaj.

Wierzę, że zdrowie jest naszym najcenniejszym skarbem. Poświęcenie czasu na obserwowanie i kontrolowanie go w zakresie prostych metod jakie proponuję Wam na tym blogu, nie będzie czasem straconym. Tutaj znajdziesz 5 wskazówek co jest ważne kiedy chcesz odkwasić organizm.

SzamAnnka Anka

facebook, instagram

Panel kanału - YouTube Studio

Jeśli Ci się podoba - udostępnij: